La cura della pelle inizia a tavola

Non solo creme e sieri: per avere e mantenere una pelle luminosa e capelli forti serve una beauty-routine “edibile” fatta di alimenti che hanno dimostrato scientificamente di nutrire, proteggere e rigenerare la cute.

A suggerirla sono il nutrizionista Nicola Sorrentino, direttore scientifico della Iulm Food Academy e docente presso le Università degli Studi di Milano e Pavia e la dermatologa Pucci Romano, docente all’Università del Sacro Cuore di Roma, che insieme hanno “BeautyFood. La dieta della bellezza” (Sperling & Kupfer, 16,90).

Il nesso tra alimentazione e pelle è poco analizzato, ma di recente uno studio dedicato al cibo e all’invecchiamento cutaneo…

Fonte: RSalute